martes, 30 de diciembre de 2014

Tenía el blog muy olvidado...

... así que mejor usar una entrada para resumir varios asuntos de estos últimos meses de pretemporada:

Comepetí en Igualada:

No hice una buena competición, como era de suponer por las fechas en las que competí, ahora estoy mucho mejor, pero no por eso vamos a olvidar que sirvió para establecer una primera marca de la temporada, una referencia sobre la que trabajar.

26:36.410IgualadaOpen de marxa atlètica Ciutat d´Igualada02/11/2014

La próxima competición ya será en 2015, año en el que intentaremos, junto al trabajo de mi entrenador, mejorar todas las marcas que sean posibles.

  VI Gala de l'atletisme veterà

 Terminó mi tercera temporada como veterano acudiendo como premiado por tercer año consecutivo, es un reto intentar ir todos los años, aunque ya veremos si es eso posible. Agradecer a los organizadores y a las autoridades premiar a los abueletes que aún nos movemos por esos mundos de Dios con la ilusión de un cadete.

Como podéis ver, mi hija crece a ritmo de velocista, en nada me tocará acompañarla a ella a las entregas de trofeos.

Y por ahora... seguimos entrenando fuerte.

viernes, 31 de octubre de 2014

Resumen temporada 2013/14

Pues sí, ya termina la temporada... y mañana empieza otra.

Llevaba días, semanas, sin escribir en el blog, pero estaréis de acuerdo conmigo que si todos tenemos claro que uno tiene que parar tras las competiciones para retomar con ganas los entrenamientos de cara a la siguiente temporada... no tiene sentido alguno no "desconectar" también del blog.

Así que una vez ya desconecté y estoy metido de lleno en los entrenamientos para la próxima temporada mato dos pájaros de un tiro, escribo de nuevo y cuelgo el resumen de temporada que hoy termina.

Pero antes que nada recordar que NO tiene sentido que las temporadas terminen el 31 de octubre.
Lo suyo sería terminarlas el 31 de Agosto pero bueno, es una lucha perdida por parte de muchos que consideramos una inutilidad competir en octubre y que tus marcas (malas porque estás entrenando de pretemporada) cuenten para la pasada temporada (siendo peores, porque estás empezando a entrenar.

En fin, vamos al resumen:

Aspectos a tener en cuenta (negativos): ha sido un año malo, no he podido entrenar y he tenido la cabeza en otras cosas, así que con esos ingredientes era imposible que saliera algo bueno, pero gracias al buen hacer de mi entrenador Félix Gómez hemos conseguido bajar por fin de los 25' en el 5000, y dejar en 51'34" mi marca de 10 (ruta) y ya con eso doy por buena la temporada.

primera vez que bajé de 25'
primera vez que bajé de 25'
Aspectos positivos:

Lo dicho, bajar por fin de 25' y poder ser el marchador titular de mi club el Avinent Manresa, que me ha permitido darme el gustado de conseguir puntos para ellos en la liga catalana y en la española.
En catalana, un 4º puesto en semifinales y un sorprendente 5º en la final.
En la española, conseguí un 4º puesto individual y quedamos a un paso de subir a primera, fue una experiencia fantástica de trabajo en equipo, es un placer formar parte de este grupo humano.
Conseguir un 8º puesto (finalista) en mi primera participación en un campeonato de Catalunya de atletismo aire libre.

luchando por subir a 1ª
luchando por subir a 1ª
MMT (mejores marcas temporada)

3 Km marcha

14:54.82 (MMP) 02/03/2014 Sabadell

5 Km marcha

24:51.89 (MMP) 31/05/2014 Palafrugell (pista)
25:36  2/02/2014 Badalona  (ruta)

10 Km marcha

51:34 (MMP) 15/12/2014 Getafe (ruta)
54:56.8  17/05/2014 Cornella  (pista)

20 Km marcha

1:51:21 16/02/2014 Murcia

Medallitis (dícese de la obsesión por coleccionar chapas)


Europa

Plata - 18º europeo de atletismo veterano - subcampeones 20km marcha M35 por paises. Izmir (Turquía)
4º - 5000m.m.  18º europeo de atletismo veterano Izmir (Turquía)
6º - 20km.m.  18º europeo de atletismo veterano Izmir (Turquía)

España

5º - 3000m.m PC M35 Zaragoza
6ª - 20km.m. Ruta M35 Murcia

Catalunya

Oro - Campeonato Pista 10km-m M35  Cornellà
Plata - Campeonato Ruta 5km-m M35  Badalona
Plata - Campeonato PC 3000m-m M35 Sabadell


En fin... vale ya de chachara... que en unas horas empieza la próxima temporada, y hay que empezar de nuevo. Suerte a todos, y a entrenar!



sábado, 30 de agosto de 2014

Diario del europeo de atletismo veterano izmir'14 #5 Resumen Final

Toca ya hacer un resumen, porque todo lo bueno termina, y este europeo, aunque no ha sido bueno para mí, también.

Por culpa de la indigestión, mas que “europeo” ha sido un “europedo”, pero bueno, son cosas que pasan.

Como ya os comenté el 5000 salí sin arriesgar porque lo mío era el 20, pero resultó que el dia D me pilló la indigestión / diarrea que a todos los atletas más o menos nos fue pillando (algunos les imposibilitó para el 5 otros, como mi caso, para el 20).

Estaba preparado para sufrir el calor, tenía las bebidas entrenadas y preparadas, pero todo eso no sirvió de nada, pasarse toda la mañana en el baño te deja ko, pero el problema fue salir al circuito y notarme con la barriga inflamada (horror para un marchador que constantemente mueve el abdominal) y con dolor de cabeza.

Esta gastroenteritis duraba más o menos dos días fuertes y un tercero (el de hoy más tranquilo), el problema fue que me pilló el día clave. Otro de los aspectos negativos de organizar aquí un campeonato así.

No tendría que haber salido a competir, porque no era persona, pero no salir implicaba dejar sin medalla por equipos a mis compis, así que no había otra que salir y sufrir.

Fue una de mis peores competiciones de mi vida, eso sí, como iba técnicamente muy bonito las fotos quedaron de cine y no recibí ningún aviso jeje.

El resumen del campeonato es parecido al de hace 2 años, entonces fueron dos 5º puestos individuales y una plata por países, en esta edición un 4º, un 6º y plata por equipos. Miro la medalla y sólo veo lo mucho que sufrí para llegar, y pienso que lo logré por bemoles y por los ánimos de mi mujer (mi hija no, porque se quedó dormida) mis compañeros marchadores, las marchadoras y mi compi del Manresa Loli.

La organización ha dejado bastante que desear, y quien decidió hacer aquí el europeo sólo le deseo un par de gastroenteritis con mucho amor.

El estadio no está demasiado bien comunicado (paseitos del metro a estadio a 38º no es vida), luego la fatal conexión con un circuito de marcha que estaba a tomar por culo sin apenas comunicación.

Turquía me ha gustado, pero la organización no, incluso el precio de la bebida en estadio es más que criticable en un campeonato tan caluroso (3 euros por refresco)

Los próximos, la edición número XX será en Dinamarca dentro de tres años (hacen un salto de año para pasar de pares a impares). Los disputaré si Dios quiere, nunca he estado allí y quiero disputar todos los EVACS que pueda, pero entonces ya como M40... pero para eso falta mucho. Ahora a regresar a Barcelona y a disfrutar de la experiencia, el viaje, los diplomas y la medalla.


Como anécdota... la foto es en el TIC, porque nos quedamos fritos el día de la entrega de medallas y teníamos el hotel en la otra punta de la ciudad.

Gracias a Kiko por ser un delegado y compi genial. A Felix mi entrenador por cuidarme y a todos vosotros por leer los relatos de un marchador que es un paquete pero que disfruta con esto como un niño pequeño.
Viva la marcha, viva el atletismo.

Luego tocará hacer resumen de la temporada, pero eso será otro día y con menos calor, que ya veo visiones. Ah por cierto como anécdota, del mareo que llevaba en el 20.... una de las curvas la tome antes (los conos estaban muy separados) por suerte acompañantes de otros países empezaron “spain, spagne!!!!” gritando, y realicé otra vez el giro. Supongo que inconscientemente quería la eliminación jeje. Lo dicho, que ya dejo de delirar por el calor, recuerdos a todos de parte del unicornio azul que está aquí al lado.

jueves, 28 de agosto de 2014

Diario del europeo de atletismo veterano izmir'14 #4 lo de hoy... pa cagarse

No era el dia

La mayoría de atletas había caído por gastroenteritis, pero nosotros nos íbamos salvando. Pero esta mañana me levanté con la sorpresa de un dolor de barriga horrible con sus posteriores visitas al sr Roca de rigor.

Sabía que lo de hoy iba a ser una mierda, vamos, pa cagarse.

Hoy no hubiera competido de ser más de tres en el equipo, mero me sentía con la obligación moral de salir y darlo todo... en la ruta, por la mañana lo di todo en el water.

Encima el calor era tremendo, y sí, yo hice (como era de esperar) una mierda de marca, pero los demás tampoco la hicieron mucho mejor. Día terrible. (hasta el tío que daba la salida dio tres disparos antes de poder dar la salida)

Por suerte estaba marchando bastante bien y no recibí ni un sólo aviso, así que contento por esa parte.

Agradezco a Carme García lo mucho que me ayudo animando y dando consejos (y la merecidisima medalla que ha ganado), a Luis Abadias por el carrerón, a Julio y Kiko por agradecerme el esfuerzo a pesar de dejarles sin el oro por equipos, a los Seguí, Periañez, Jose Perales, Pueyo, Mari jo Briz... y a Loli Jimenez, la reina de los campeonatos y compi mia del CAM Manresa por darnos la bebida a toda la "roja".
Gracias a todos.
Y también a los ánimos de mi mujer, mi peque se durmió en el paso del km.2

Mañana nos dan el medallón, un premio a haberme dejado la vida en la carretera (la vida y más de un pedete, en mi caso europedo de atletismo)

Termina una temporada en la que no he podido entrenar todo lo que quisiera, pero la medalla de plata por países de mañana serà para mi mister Felix Gomez y mi mujer y mi hija... bueno, y para mi madre también, las tres son unas santas.

david cervelló seguint a Carme Garcia
david cervelló seguint a Carme Garcia

con Loli Jimenez, ambos del CAM
con Loli Jimenez, ambos del CAM Avinent Manresa
pas km2
pas km2