Saldré en la final del campeonato de españa de clubes División de Honor a por el título...

(versió en català del post aquí)

** Estás loco, pero si todos son buenísimos **

Lo sé querido asteriscos, me van a dar pal pelo todos, ellos me doblarán en la pista... yo sólo les doblo en edad... y seguramente en ilusión.

El tema está en que mi club, a diferencia de mi persona, sí tiene nivel y por eso se clasificó para la final de división de honor... pero claro, resulta que los marchadores "titulares" no pueden salir, y yo que este año ya me pareció mucho debutar en liga (catalana) ahora encima debuto también en nacional, y no sólo eso, sino en división de honor, y no sólo eso... sino en la final por el título!

 La lista de salida no deja lugar a dudas, me van a dar hasta en las pestañas

5.000m Marcha MASC. en pista SM
20:05.39	GARCIA CARRERA, DIEGO	ESP	M-33	A.D. Marathon	96	Aranjuez	27/04/2013
20:08.22	MARTIN URIOL, ALVARO	ESP	EX-5684	Playas de Castellon	94	Pamplona	27/04/2013
20:54.31	DURAN ACUÑA, FRANCISCO JOSE	ESP	GA-617186	Simply-Scorpio 71	93	Zaragoza	18/05/2013
21:06.15	BERNABE RAMA, FABIAN	ESP	SE-6220	Cueva de Nerja-UMA	95	Sabadell	18/05/2013
21:23.13	SILLERO MESONERO, MARIO	ESP	SA-4107	Huracan Fent Cami	90	Elche	27/04/2013
21:30.87	COLLADOS LOPEZ, FERRAN	ESP	CT-11555	FC Barcelona	85	Barcelona	05/05/2013
22:05.97	FERNANDEZ ALVAREZ, ENRIQUE	ESP	ZA-2275	Real Sociedad	66		27/04/2013
25:18.12	CERVELLO ESPAÑOL, DAVID	ESP	CT-12758	AA Catalunya	77	Prat De Llobregat	13/04/2013

Pero bueno, me quedo con la ilusión de dibutar en el campeonato de españa de clubes y salir en la final, evidentemente mi objetivo no es otro que sumar un punto para el Agrupa AAC y superar mi marca de salida, la de esta temporada (25'18") y si puedo mi MMP que es (25'05").

La competición, evidentemente la tendré que hacer sólo, porque sólo veré otros marchadores en la linea de salida, pero bueno, voy a disfrutar y a darlo todo!

Esperemos sacar un punto para el equipo, y varios puntos de sutura de la castaña que me pegaré cuando me doblen varias veces en la pista.

¡Vamos!

Os dejo con una foto que he visto en Facebook hoy y que me dará ánimos para el sábado

UPICE 2013: bronce individual, plata por países

13er campeonato de europa en ruta veteranos (UPICE 2013)

Misión cumplida: Lo conseguimos.

Ya estamos en casa y podemos decir eso de "conseguí terminar el primer 30km.m. que disputé".

Me quedo con eso, con la experiencia, con compartir ruta y posterior comida con unos auténticos cracks de la marcha y con conseguir, una vez más, terminar sin avisos y sin tarjetas.

Eso sí, la marca fue mala, eso es evidente. Me queda esa espina clavada.

Sabía que tenía que luchar la plata y eso hice durante los primeros 20km, nos ibamos adelantando el alemán y yo, pero eso me hizo desgastar demasiado, el luchar por la medalla junto con la lluvia fina y el viento... me dejó ko y pagué la novatada.

El ritmo en los primeros 22km fue el previsto y eso me gusta, clavaba los parciales y me sentía fuerte.

El señor del mazo llegó de golpe y a eso se le juntó un dolor en el tibial derecho que me asustó muchísimo. La solución que tomé fue, renunciemos a luchar, y aseguremos llegar técnicamente bien ya que tengo que sumar para el equipo.

Así que los últimos 8km fueron un calvario en el que mi única concentración estaba en ir técnicamente perfecto a pesar del cansancio.

Cada vez costaba más marchar, pero mi técnica me permitía saber que llegaría y eso me daba fuerza.

La sensación al cruzar la linea de meta fue una mezcla de alivio, satisfacción y felicidad. Sabía que llegando tenía medalla (pero esa tarea ya me parecía dura) y que por países estaríamos luchando por la plata con los Polacos.

Al final, y gracias al tiempazo de el gran Miguel Ángel Prieto logramos ser subcampeones por países, eso sí, la medalla era más bien escasa, parece que con la chapa de una hicieron la de los tres integrantes del equipo.

El podio individual fue muy bonito, subiéndonos a todos los galardonados por categorías, parecía la "evolución de la vida", de los más jóvenes a los más mayores, eso sí, todos marchadores.
En coña decíamos que ya sólo faltaba ver a uno vestido de negro con la guadaña en el extremo derecho de la imagen.

Estas medallas están dedicadas a todos los que me hacen la vida más fácil, ya sea entrenando, trabajando o en cualquier aspecto de la vida, sumando, nunca restando, en especial para mi mujer, mi peque y mi entrenador.

Sin vosotros esto no habría sido posible.

Link a resultados de los atletas españoles en este campeonato

UPICE 2013 - ¡Faltan sólo dos días!

Ya lo tenemos aquí

El tiempo pasa volando, y el próximo domingo disputaremos, si todo sale bien, el campeonato de europa de veteranos en ruta sobre la distancia de 30km.m. en Upice (República Checa)

Han sido muchas, pero que muchas, horas entrenando para intentar hacer un papel digno.

En principio la federación ha decidido que el equipo español lo integremos Mario Fernandez (con quien ya hice equipo el verano pasado en el europeo de ruta) y el atleta internacional y olímpico Miguel Ángel Prieto.

Por lo tanto será un placer y un honor, si no hay novedades, formar equipo con ellos.
Con Mario ya logramos una plata el verano pasado en el de aire libre sobre los 20km, y espero seguir con la racha. Con Prieto además... el nivel está asegurado, pues es firme candidato a ganar la prueba (no sólo su categoría, sino el mejor tiempo de todos)

En el plano individual tenemos nuestras opciones, pero para ello, como siempre, hay que asegurar y tener mucho control de la técnica para poder llegar a la meta.

En las próximas horas prometo ser muy pesado, pero es que hay muchas ganas de empezar!

Hoy os adelanto las zapatillas con las que cometiré: Las Adizero Adios 2.

Ya las he usado en el test de larga distancia.... y se agarraban al pie como un guante:

Esperemos que estas piernas puedan aguantar lo del domingo, ganas no nos faltan.

Ahora vamos a hacer la rabiosa y a relajar piernas para el viaje a República Checa

Upice 2013 - Faltan tres semanas

** Ya tenemos el europeo de ruta para veteranos cerquita**

Eso parece, quedaba muy lejos, estaba situado en el calendario muy separado de los campeonatos catalán y español... pero por fin lo tenemos aquí.

Son 30Km.m. así que le tengo miedo, estoy cagadito y sé que durante la competición me va a doler hasta el DNI... pero bueno, estamos entrenando con ganas para sufrir "lo menos posible" el día 26.

Los primeros sintomas de los entrenamientos largos de estos días ya se hacen notar pues tengo rojo, por los efectos de sol, ya más de una zona de mi cuerpo... y empiezo a llevar ese moreno tan nuestro de los atletas que hace que cuando nos quitemos la ropa sigamos llevando camiseta de tirantes y pantalón corto... de color blanco.

Por eso mando un saludo a las empresas de cremas solares por si quieren hacer una aportación para patrocinarme que me haría falta jeje. Sobretodo las de after sun.

Como ya sabréis los que me seguís, podría haber disputado allí dos pruebas, pero como el 10Km.m. es en viernes no puedo asistir porque toca hacer "la rabiosa" en Julia en la Onda (Onda Cero), así que partiré el mismo sábado por la mañana para Praga, y de allí a Upice para disputar el domingo por la mañana el 30.

La temperatura será un factor clave en la competición, pero aún es pronto para consultar el pronóstico, lo que sí está claro es que hay ganas de volver a competir internacionalmente y luchar por las medallas tanto individuales como por equipos.

Aprovecho para agradecer lo mucho que me están ayudando mis compis del Agrupa en los rodajes interminables, Félix, Mar, Marc... sin vosotros esto sería mucho más duro.