miércoles, 7 de marzo de 2012

Crónica Pontevedra'12 Camp España veteranos en ruta 20Km

Tardé en colgar la crónica del campeonato de España, lo sé... pero aquí la tenéis.

Pontevedra 1º M35 1h53'54"

Pero bueno, han sido días de muchas emociones, así que no daba para todo. Al final tras reclamar me dieron mi "chapa" como primero M35 del campeonato de España en ruta 2012 en Zaragoza y no en Pontevedra... pero ya la tenemos en mis manos.


Pero repasemos, importante lo primero, que mi hija y futura marchadora ya está con nosotros, nació el lunes y ya está como para salir en benjamines porque está enorme. Mide 50cm, aunque luego algún juez me dirá que no cumple alguna mínima federativa jeje.

Aquí dejo el enlace a las clasificaciones oficiales. Me ponen como primero en M35 en el campeonato de España..

Resultados 81 campeonato de España de Marcha en Ruta

Vamos con la crónica: Para ganar medalla (oficial, las que tienen cintuta) tenía que salir a muerte para lograr 1h46... que ya sabía que estaba muy por encima de mis posibilidades actuales, pero como no tenía nada que perder pensé, lo intento, si no lo logro me arrastraré hasta la meta como pueda.

Eso hice. Desde el principio me marqué un ritmo sobre 5'20"... y así logré pasar el 10Km en 53'24" íbamos bien, pero me encontré (sobre el 12) que así no llegaría, así que aflojé el ritmo paulatinamente para no agobiarme y llegar como fuera a la meta para asegurar puesto.

Junto a 

Cosa que, como ya comenté en el foro del aema no me sirvió pues la organización de la prueba no sólo me negó la medalla, sino también el simple hecho de subir al podio a recoger ni que fuera un pin que me acreditara como campeón "oficioso" de España. Todo por no cumplir el requisito de bajar en el campeonato de una marca desproporcionada (4' más rápida que la mínima para participar en absoluto de la especialidad)

Por suerte, la federación se percató del error y finalmente me dieron la medalla de oro (de consolación) Algo es algo.

Bueno, se seguirá intentando, que acabamos de empezar con esto y aún queda mucho por mejorar... ya habrá más ocasiones.

Me quedo como siempre con el compañerismo. Con las fotos de José Arenas, con la amistad y el cariño de José Osvaldo, de Julian Iglesias, de Rafa López.. los ánimos de los compañeros de la aema y el placer de ir muchos metros junto mi amigo Rafa López hasta el Km2 y con JJRMelcón (hasta el km12)

Me alegra, una vez más, llegar a meta sin ninguna tarjeta, y con sólo dos avisos (uno de cada).

Ahora toca ir a Zaragoza, no apostéis por mi para llevarme chapa que el 3000 es una distancia muy corta y ahora no tengo "chispita", pero bueno, así cogemos más experiencia... y si puedo hacer mínima ya me daría con un canto en los dientes.

sábado, 3 de marzo de 2012

81 Campeonato de España de Marcha en ruta

Ya estamos en Pontevedra.

En el hotel me encuentro escribiendo cuatro cosillas de la competición de mañana.


Será mi debut como veterano, participaré en la categoría M35, en la que sólo somos dos en la linea de salida, pero para el que la medalla está imposible para mi nivel actual, pues piden una mínima de 1h46'.

Llevo año y medio marchando, y tengo el nivel que tengo, así que me sería más fácil lograr entender un discurso entero de la duquesa de Alba sin subtítulos... que conseguir bajar de ese tiempo.

Así que simplemente saldré a intentar mejorar mi única marca sobre la distancia 1h52' e intentar hacerlo lo mejor que pueda. Sobretodo a disfrutar.

Habrá tiempo de sobras, en las próximas temporadas, de luchar por medallas. Ahora toca seguir aprendiendo y seguir mejorando. Todo llegará (menos que Rtve vuelva a ganar eurovisión).

Ah! al final vine porque tengo permiso de mi señora esposa. En los próximos días os cuento de la peque que tiene "cámara de llamadas" para el lunes.

martes, 21 de febrero de 2012

Y ya soy... Veterano!! M35

Pues sí, he decidido colgar este post en mi blog de marcha justo a las 0:00 del 22/2/12 porque este cumple es especial. No sólo por la personita que está por llegar, sino porque además paso a ser veterano. Cumplo 35.

M35 para los no metidos en el mundo del atletismo no es una autopista circular entorno a Madrid, sino la categoría de veteranos que va de los 35 a los 40.
A lo que la mayoría dice... pues que lo llamen V de veterano (y de vendetta) y no M... pero claro, es por lo de Master (del universo)

Así que casi sin tiempo de ser consciente de que ya soy veterano de verdad... mi primer objetivo será hacer un papel digno en el Campeonato de España de Veteranos de Marcha en Ruta que se disputará en Pontevedra el día 4 de marzo sobre 20km.m.


De momento el test en Palafurgell del pasado domingo (de donde son estas fotos obra del gran Salva Pou atletisme.com) fue bien y mejoré mi marca en 5km.m, dejándola en 25'06" así que rápido estoy... ahora falta que los aguante bien.
Espero que sí...

Motivación y ganas no faltan, para afrontar todo los retos que tenemos por delante. Ahora empieza mi segunda juventud, a disfrutarla y a comer km, que nos va la marcha!!
Antes de que lo hagáis todos vosotros me dedicaré a mi mismo un "happy barry"... "happy master" (veterano)


lunes, 20 de febrero de 2012

Ups I did it again!! MMP 25'06" (5Km.m)

Pues sí, cuatro competiciones esta temporada y en las cuatro he mejorado mi marca... así que como siempre os digo: La cosa marcha y más contento no puedo estar!

En esta ocasión hemos mejorado la marca en 5Km.m. rebajándola en 32" lo que supone un buen mordisco a la distancia. Sobretodo si tenemos en cuenta que estoy en preparación del 20Km y no estoy haciendo series de calidad.

La competición fue Palafurgell, donde se disputaba el campeonato de Catalunya de edades de Cadetes para abajo. A los senior, promesa, junior y juvenil nos dejaron salir en un 5000 fuera de concurso.


Salí un pelín conservador y por eso no bajé de 25' pero bueno, terminé super rápido. El primer mil lo hice junto a la atleta del ISS Sandra Troyano, una marchadora de gran nivel, pero ella no tenía el día y se iba quedando, así que empecé a apretar todo lo que me dejaba el tibial derecho que me daba dolores (de cospedal)


Foto superior poco antes del paso del Km1.
Link a los Resultados oficiales de la competición

Foto superior paso del Km2.
Fotos obra de José Arenas, padre del crack juvenil Ivan Arenas.

No pensaba estar tan bien y por eso no arriesgué más... en el próximo 5 sí que ya intentaré ir a ritmos más agónicos.

Esta mañana pasé por el fisio... me dejó las piernas como nuevas... y yo dejé sordos a todos sus vecinos de los alaridos que pegué. Estaba super tenso de gemelos, isquios, tibiales... vamos, más tenso que Pinocho en Ikea o que una paloma delante de un Kentacky Fried chicken.

Faltan sólo dos semanas para el primer gran objetivo de la temporada, el campeonato de veteranos de Pontevedra.
Por cierto, el miércoles ya seré M35, aún no lo soy y por eso no disputé el de pista cubierta de Catalunya que se celebró ayer por la tarde. Felicidades a todos mis compañeros del pratenc que ganaron medallas y a los que no. Todos sois unos campeones!!
La de medallas que consiguieron los pupilos de Jordi Ballesteros, pa flipar.

Muy buena progresión de mis futuros compañeros de M35 Albert Tello y Jose Luis Muñoz. Bravo cracks. Hay nivel!!

Empiezo a sacar la calculadora para saber qué tiempo haré en Galicia... hagan juego señores, hagan juego.