Hecho un lío... de cables

Los nudos que se hacen en los cables de los auriculares... un clásico

Llevo años sufriendo en silencio los nudos que se hacen en esos cables, y digo "se hacen", no teniendo claro si se hacen solos o hay un ente sobrenatural que los hace mientras dormimos... (Cosa que sería la explicación más "razonable")

Sí amigos, bienvenidos a la nave del misterio...

Lo de hoy, ya ha sido de nota... antes de ir a entrenar me parecía que estaban más o menos normales... regreso y me encuentro con esto.

¿Se hacen solos mientras marcho? ¿Son seres de otro planeta que me han abducido con el único aliciente de liarme los cables? ¿Hay alguien capaz de aguantar 24h seguidas de Dora la exploradora y seguir en su sano juicio? Son preguntas que uno se hace.

El nudo gordo en la foto es de nivel doctorado, pero hasta cierto modo, lógicos, pero ¿cómo pueden ser los chiquititos? son mejores nudos que los que me hago en las zapatillas los días de competición (Y eso que me esmero tanto para que no se me suelten que ni Houdini podría escaparse de allí).

Este misterio de los cables podría resolverse con alguien que diga: "eso se forma  por el uso continuado, del desgaste..."

¿Pero qué me decís de los que me dieron en el Tren de camino a Murcia para el campeonato de España de ruta 2014? ¡¡¡Ya vienen así de fábrica!!!

Estaba cerrado, para estrenar... y ya tenía más coletas que Pipi Calzaslargas!

Este tema me quita el sueño, y siento si, tras leer esta entrada en el blog, muchos de vosotros no podéis dormir...

Seguiremos informando desde la nave del misterio... del atletismo.

Complementos: Nike + sportswatch

Hablemos de complementos para el running y para la marcha atlética racewalking.

Hoy artículo sobre relojes, en concreto el Nike + Sportswatch.



Funcionalidad:

Reloj de tamaño considerable, pero que entre sus múltiples ventajas destacaría el tamaño de los números, ya que cuando corres, pero sobretodo cuando marchas, por la movilidad de los brazos, necesitas que se vea bien grande el dígito para leerlo correctamente sin perder demasiado tiempo en ello.

Ese fue el principal motivo por el que lo adquirí hace un tiempo, y la verdad, mientras funcionó, me resultó muy práctico... pero luego analizamos "los contras" que son muchos, o mejor dicho, sólo uno, pero de muy importante.

Una de las principales funciones del reloj es que lleva GPS con la tecnología de TOMTOM, la verdad es que en ese aspecto es muy bueno, y el programa que gestiona el almacenaje de tus entrenamientos es muy bueno. Se puede ver en mapa el recorrido que has hecho y por gamas de colores al ritmo al que has ido en cada tramo.

Es fácilmente configurable por si quieres que los laps sean automáticos o si prefieres hacerlos manuales.

También es compatible con los chips de Nike (algunos modelos lo llevan y otros no) que sirven para medir la distancia cuando los GPS no están disponibles (por ejemplo en indoor).

Ese también puede parecer un problema, pues si no encuentra los GPS y no dispones de chip... no tienes cronómetro, así de simple: no te cuenta nada.

También se le puede añadir un pulsómetro de Polar + que te permitirá ver en pantalla y luego en el PC el ritmo de pulsaciones.

Veamos a su principal problema:

Empecemos hablando de su precio, que ronda los 140/160 euros, en principio sería un precio muy competitivo, el problema está en que la correa NO ES SUSTITUIBLE, así que, cuando se rompe, y en alguien que hace bastantes km a la semana es algo habitual, te tienes que comprar otro, pues no hay correas sueltas para este dispositivo.

El motivo de que no sea sustituible es que en la correa es donde está el conector usb que comunica el reloj con la computadora... pero no sólo para los datos, sino también para alimentarle la energía / batería. Con lo que si se rompe la correa, ya no podrás recargarlo.

A mi la correa me duró año y poco, pongamos que yo le doy una vida útil de unos 15 meses de media... si aún así consideras que el  precio / mes es correcto, sigo considerando que es un buen dispositivo. Si en cambio eres de los que quieren que los productos "te duren"... casi mejor que te decantes por otro aparato.

Yo de momento me he decantado por otra opción, pero fue un buen compañero en alguna de mis "competis"... así que "descanse en paz" mi anterior Nike + Sportswatch

Adidas Adizero Mana 6

Hoy toca hablar de zapatillas.

Soy de los que piensa que las Adidas son una de las mejores zapatillas para la marcha, y aún sabiendo que cada atleta es un mundo y que cada uno necesita el calzado más adecuado a sus características... en el mío, las que me van mejor, hasta la fecha, son estas.

En mi primera temporada como marchador fui probando diferentes zapatillas como las Diadora o Brooks, pero me quedo con las Adidas, tanto las adizero cs (con las que competí en Getafe'11 y que es el modelo antiguo del que más tarde surgió las adios) como las Adios propiamente dichas.

De todos modos, y aunque compito siempre con el modelo "Adizero Adios" hoy os quiero hablar de las Adizero Mana 6 que es con la que entreno bastante (que conste que la 7 ya está en el mercado).

** Me han dicho que la séptima parte no vale la pena, pero que si vas al cine, mejor verla en 3D **

Querido señor asteriscos, las Mana 7 son unas zapatillas, no una peli.

** Ah, sigue, sigue, ya no digo nada más **

Las compré la temporada pasada en la mejor tienda de atletismo del mundo mundial, que como no puede ser otra, es la de Domingo Catalán, la tenéis al ladito de plaza España en Barcelona, así que es facilísimo de llegar.
Está en carretera de la bordeta justo al principio bajando a mano izquierda si vas andando desde plaza España

Allí no sólo compras zapatillas, lo más importante es que siempre te encuentras a un amigo o una amiga dispuestos a ayudarte, ya sea el propio Domingo o su hija Rosa. Dos auténticos cracks.

Este año, las mana 6, las estoy usando para entrenar y me van muy bien, aguantan bien los kilómetros y tienen una suela que aguanta todo tipo de terreno, incluso algo de montaña, con lo que queda demostrado que tienen más km de vida que las adios, que se desgastan antes (primera diferencia).

En temas de peso yo diría que es más pesada que la adios, más rígida, lo que para muchos puede suponer otra ventaja añadida.
 
En cuanto a altura y diseño no se diferencia apenas de la adios, como os digo la suela es diferente, pues es más dura ésta, de una pieza, mientras que la de la adiós lleva pegada la goma haciendo una estructura de puntitos que se desgastan más rápido.

 

 De todos modos, de momento, seguiré compitiendo con las adios antiguas (aunque, la verdad, ya le quedan pocas competiciones de vida, tendré que empezar a buscarle una sucesora..)

Veremos con qué zapatillas compito en nacional de ruta veteranos de 20Km en marzo... ;)

PD: Añado el comentario que ha realizado Antonio Amigo en el facebook que aporta un dato interesante:

Antonio Amigo La diferencia de 40Gr. por zapatilla entre la Mana 6 y la Adios 2 está en la mayor cantidad de goma al carbono (goma negra) que incorpora en la suela (es el componente más pesado de una zapatilla). Más resistencia al desgaste, pero más pesada (bien para entrenar, peor para competir). Tanto la Mana 5 como la nueva 7 son más ligeras, pero..... llevan menos goma al carbono.... no se puede tener todo!!

Nuevo compi: Nike sportwatch GPS

Hoy os hablaré de mi nuevo compañero de entrenamientos y competiciones.
El Nike Sportwach GPS.
Me lo compré en el amazon inglés a muy buen precio, os dejo los enlaces del inglés y el amazon español por si os interesa.

Sus funciones son parecidas a las que venían ofreciendo los Garmin forerunner, aunque para mí lo mejor de esta versión (al margen del precio) es el display.
Los números se ven muy grandes, y los marchosos normalmente tenemos dificultades para ver los tiempos por la fuerza con la que se mueve el brazo y en cambio con éste se ve perfecto.



Fácilmente puedes consultar distancia, tiempo de vuelta, ritmo actual, ritmo acumulado medio (muy útil en competición) etc.
La tecnología del GPS es Tomtom y es bastante preciso, luego una vez pasados los datos al PC puedes ver sobre mapa tu carrera, una gozada.
Incluye chip (aunque no es necesario usarlo) por si corres en indoor o en sitios de difícil acceso para el satélite.

Una vez comentados los aspectos técnicos... vamos a darle al humor, que es lo mío.

Atención al misterio de las corridas de 10 kilómetros

** ¿Corridas de 10 Km? **

Toma, pero si está por aquí el señor asteriscos (el señor asteriscos acompaña mi blog de humor desde el principio de los tiempos http://www.davidcervello.es/blogs)

Pues sí, puede parecer una marca sólo al alcance de Nacho Vidal o Rocco Sifredi, pero ciertamente, según el manual del reloj... es algo que con el entrenamiento adecuado podemos lograr el resto de mortales.

** ¡Eso es la leche! **

Vale ya con los chistes. Que sí, que ya sé que en muchos países, en Sudamérica, se dice corridas a las carreras, pero claro, no me negaréis que a un humorista... eso supone barra libre para darle un poco a las risas...

Para empezar veamos el manual del reloj

El punto 16 no deja de llamar la atención... "Durante su corrida"

Hombre, la verdad, durante la corrida ya poco puedes hacer, en todo caso tendrían que dar instrucciones de como evitarla... pero de esas cosas, por completo que sea este reloj... no las controla.

El punto 18 ya me parece más creativo, eso de "finalizar una corrida" debe de tener todo tipo de técnicas para terminar "el tema" con dignidad...

El punto 19 ya me parece más evidente... el "después de la corrida"... poco a hacer, hay que limpiar el tema.

Lo más fuerte es lo del punto 20, "enlace a más de un sensor", eso ya son palabras mayores, suena a que participe más de dos en el tema...

El tema divertido es el 26... pues una vez terminado, tiene humor lo de "comprensión del estado de la batería"... hombre, por mucha comprensión que le quieras dar, cuando has terminado la corrida no estás para muchas alegrías, hay que descansar bien antes de volver a poner la batería en marcha.

Ya para rematar las risas... imaginad lo que tiene que ser esta competición... una corrida DOBLE! de 10K... qué máquinas!!