Faltan 48 horas, lista de inscritos en el campionat de Catalunya de Marxa en ruta

Nota, os comento los inscritos con licencia catalana pues pongo la gente que opta a medalla. En negrita están mis compis de grupo de entreno.
Así que los que me interesa y por los que gritaré para dar ánimos hasta que no me queden fuerzas están en categoría promesas y veteranos que es lo que cuelgo en este post. El resto de inscritos está en este link

Promesas Masculinos

328

MARC CABRERA ESTEBAN

92

CT-15983

A.A.CATALUNYA

nota: Marc, nen, fes el favor de guanyar jejeje, t'ho mereixes crack.

Promesas Femeninos

452	ALOMA VIVES	93	CT-18066	U.A.BARBERÀ
453	PAULA MARTINEZ CACHEIRO	92	CT-18446	F.C.BARCELONA
454	SILVIA GONZALEZ CAMPS	92	CT-16922	C.A.IGUALADA
455	ESTER MONTANER NOVELLON	91	CT-15509	C.A.IGUALADA
456	MAR JUAREZ GALLARDO	93	CT-16531	A.A.CATALUNYA

 Mar, sabes que estoy contigo y que lo harás de cine, soy fan tuyo.

Veteranos:

412	SERGI SIERRA NAVARRO	73	CT-19026	C.A.GAVÀ	M-35
424	JOSÉ L. MUÑOZ-TORRERO CALDERÓN	75	CT-21029	PRATENC M35	M-35
425	FELIX GOMEZ PARRA	76	CT-18595	A.A.CATALUNYA	M-35
426	DAVID CERVELLO ESPAÑOL	77	CT-12758	A.A.CATALUNYA	M-35
413	ALBERTO CEMBORAIN RODRIGUEZ	71	CL-1448	C.A.GAVÀ	M-40
415	JESUS GONZALEZ CHABRERA	69	CT-10428	LLEIDA U.A.	M-40
418	RUBEN PIÑOL VALLE	71	CT-21716	C.E.PENEDÈS	M-40
419	JUAN CARLOS LUMBRERAS MARTINEZ	71	CT-21717	C.E.PENEDÈS	M-40
420	JULIÀ URRUTIA CARRATALÀ	68	CT-16873	C.A.CANALETES M40	M-40
427	ALBERTO TELLO CANO	72	CT-20304	A.A.CATALUNYA	M-40
428	JOSE PERALES TORRENTE	70	TRAMIT	C.A.CANOVELLES	M-40
402	EDUARD VIVES VISA	65	CT-15371	C.A.NOU BARRIS	M-45
409	ANTONIO AMIGO ÁLVAREZ	64	CT-15445	J.A.SABADELL	M-45
410	JOSE MARIA PAÑOS PASCUAL	65	CT-18700	INDEPENDENT	M-45
417	JOSÉ ESTEBAN RUIZ CALVO	67	CT-18874	C.E.PENEDÈS	M-45
421	JOSEP BERLANDINO FERNÁNDEZ	67	CL-1562	C.A.CANALETES M45	M-45
422	JOSEP JULIÀ BRETOS SALDAÑA	65	CL-21292	C.A.CANALETES M45	M-45
408	ANTONIO GONZALEZ ARRABAL	62	CT-17485	J.A.SABADELL M50	M-50
411	ANDREU VILARRASA CASTILLO	61	CT-12305	C.A.LAIETANIA M50	M-50
414	SEBASTIAN VIÑAS NIETO	59	CT-13414	C.A.GRANOLLERS	M-50
416	JOSÉ A. GALLARDO BARROSO	61	CT-18437	C.E.PENEDÈS	M-50
423	LUIS ABADÍAS PALACÍN	59	CT-14283	PRATENC M50	M-50
403	SANTIAGO SEGUI GARCIA	53	CT-14813	GEIEGIRONA	M-55
405	MANUEL MOLERA BARRABES	56	CT-18209	AVINENT CA MANRESA	M-55
407	JOSEP CORTES MARESMA	53	CT-17053	C.A.CALELLA	M-55
401	JOSEP VINUESA MENDEZ	48	CT-2409	CIRCULO ARGENTINO	M-60
406	ALBERT RIBAS GUASCH	41	CT-1604	C.A.CALELLA M70	M-70

 Suerte a todos!!!

Qué gran fiesta viviremos el domingo! Tots cap a Badalona

Y llega la ruta 2013!

Vamos que empieza lo bueno.

Empezamos el reto de dos "triples coronas" el próximo domingo

Digo dos porque por un lado será el primero de los tres campeontos de ruta que disputaré (Catalunya, España y Europa)
y por otro lado es el primero de los tres fines de semana consecutivos en los que tendré campeonato (Catalunya ruta, Catalunya Pista cubierta y España de ruta)

Pero lo primero es lo primero y para eso saldremos en el "22è Ciutat de Badalona de Marxa Atlètica Memorial Paco Águila"
que por tercer año seguido será sede del campeonato de Catalunya de ruta, y será mi tercera participación en él.
Por cierto, bravo al mérito que tiene el UGE Badalona que preside David Gallego Jiménez y con la colaboración del marchador internacional Andrés Marín en mantener esta prueba, pues es la única que nos queda en ruta en Catalunya, así que GRÀCIES!

El circuito me gusta, mucho para ser sinceros.
En 2011 recién empezaba a marchar y salí sólo para hacer un test disputando los primeros 5 km de la prueba senior... no recibí ningún aviso y eso me gustó.
en 2012 ya disputé el absoluto sobre 20Km quedando 4º senior, 6º absoluto con 1h52'06" que hasta hace nada era mi mejor marca...

(foto: badalona '12, por cierto ¿seguirá estando ese señor sentado en el banco?)

en esta ocasión ya soy veterano, así que saldré a disputar el 5km.m. para mayores de 35 años.

Ganas: muchas
Estado de forma: incognita total.
Estaba bien, pero las gripes hacen estragos... y no sé como llegaré, espero que me dé tiempo a recuperarme un poco y hacer una marca digna

 (foto: zuera'13) nota aclaratoria: soy el de amarillo, jajaja

objetivo: no salgo a por medalla, si la consigo bienvenida, pero voy a intentar hacer marca, vamos a intentar bajar de 25' y si no lo consigo pues a darme castañas hasta que aprenda, porque mi entrenador lo ha dado todo para que lo consiga, así que si no lo hago es para castigarme de cara a la pared.

Al margen de mi participación será una gozada disfrutar viendo a mis compañeros, por un lado Félix Gómez, mi entrenador, que dará un recital en M35 (sí, el resto de mortales sólo aspiramos a la plata), mi amigo Alberto Tello dará guerra en el M40 y los "peques" Marc Cabrera y Mar Juarez me harán disfrutar en el 20 promesa.
Les pienso animar hasta que me quede sin voz, VAMOOOOOS AGRUPA!

Por supuesto que animaremos también al resto de marchadoras más peques del agrupa: María, Mariona, Alba... y a toda la gente que se lo merece, la gente del penedes, del manresa, la del pratenc. En fin, un día para gozar!!!

Som'hi!!!!!

Mejorada la marca personal de 20km.m. Gracias Zuera!

Lo conseguimos, a pesar del viento, se mejoró la marca en el X Gran premio de marcha villa de Zuera.

Mi entrenador (responsable único de mi mejora) estaba convencido de que podría hacerlo y que tenía que caer de una vez por todas el registro anterior tras dos intentos fallidos, pero el viento no parecía estar por la labor, pues me iba desgastando y mermando las fuerzas durante todo la prueba.. y el 20 es el 20.

Aún la podemos mejorar bastante, lo sé, pero tendrá que ser en Murcia en el campeonato de España de ruta el próximo día 3 de marzo.

** Vamos con la crónica **

Viaje en AVE hasta Zaragoza el sábado tarde, luego cenar con Alberto Tello mujer e hijos y a descansar al hotel al que, como era de esperar, tenía a mi querido Julian Iglesias y mujer en la habitación de al lado.

Comentamos un poco la jugada y a dormir temprano. Por la mañana desayunamos a horas escandalosas... y ale, a movernos para el circuito.
No hacía demasiado frío pero el viento soplaba con fuerza.

Salí al ritmo que tocaba y de forma natural se formó un grupito de tres por el quinto puesto.

Fotos gentileza de "Alejandro Ruisanchez"

(parece que el viento se llevó a mis compañeros de la prueba)

 


Me animé a tirar todo el rato del grupo porque prefería hacer una buena marca a perder una posición o dos. El problema era que el viento me iba desgastando y lo pagué más tarde. Para entonces Guillem Perez ya se había descolgado y Julián estaba lo suficientemente lejos como para asegurar la sexta plaza.

Al final conseguimos bajar 1'36" la marca personal, así que contento, no eufórico, pero satisfecho.

Adios al 1h52'07" de hace casi un año... y bienvenido el nuevo registro de 1h50'31".



Sólo una tarjeta subida... así que contento a nivel técnico, pero queda muuuuuuuucho por mejorar

Ahora toca hacer un 20, ¡A por Zuera!

Tras el mal trago o mejor dico mala digestión de Getafe, toca intentar ofrecer una imagen más digna, y lo intentaremos, no en otro 10, sino por todo lo alto, en la distancia reina.

Le tengo ganas al 20, hay que intentar mejorar marca, y a eso iremos el próximo domingo día 20 de enero.

** El 20 toca un 20 **

Eso parece querido señor asteriscos.

Será el único intento que haré sobre la distancia antes de ir al campeonato de España en marzo, así que me lo tomo como un test para ver si me podré acercar a la marca en la que quiero estar en el campeonato, la marca de medalla.
Tras Zuera llegará el campeonato de ruta en Catalunya el 17 de febrero, pero allí en 5km.m. (el de veteranos)... que comparando distancias queda casi en anécdota (ya no os cuento la pista cubierta)

Seguímos entrenando con ganas, a ver si por fin sale la competición que mi entrenador y compañeros se merecen.

Aún no tengo claro si al final me hospedaré en el mismo Zuera o en las azueras...
(nota, ya he reservado en las azueras)

** Es muy malo **

Lo sé, este tipo de chistes no me los permito en la radio, pero aquí sí, me hacen gracia.

Es como en el europeo que fuimos "desde dresden".

En fin, la semana que viene os hago la "previa" de la competición, ahora mejor que siga con lo que tengo que seguir, que es entrenando duro.