Era mi primera temporada completa con mi entrenador Félix Gómez y la evolución se ha notado y le estoy muy agradecido.
En algunas distancias se ha mejorado la marca, en otras no, pero en todas ellas la técnica ha mejorado de forma abismal, un hecho que se explica por si mismo cuando veo que sólo me han subido dos tarjetas en todo el año 2013.
Ha sido una temporada agridulce, con competiciones buenas... acumulando experiencia, pero en la mayor parte de la temporada no he estado a la altura, las marcas tendrán que esperar (tarea que dejaremos para la próxima).
Aprovecho el resumen para comunicar que no seguiré en el Agrupació Atlètica Catalunya la próxima temporada, ya que mi entrenador no seguirá tampoco en el club y yo estaba allí por él.
Agradezco el trato y ha sido un orgullo defender esta camiseta a lo largo de toda la temporada hasta el punto de ser el marchador que representó al Agrupa en la final del campeonato de españa de clubes, un honor que no olvidaré.
Resumen por marcas:
 |
| Upice 2013 (30Km.m) |
5000m.m (AireLibre) - 25'18" (a muy pocos segundos de mi marca personal y sin avisos)
5Km.m. (ruta) - 25'20" (carrera en la que salí demasiado fuerte y lo pagué)
10000m.m.(AireLibre) - 54'57" (calor, mal final de temporada... incluso paré a abrocharme zapatilla)
10Km.m (ruta) - 53'40" (tiempo de paso en el campeonato de españa de murcia)
20Km.m (ruta) - 1'49'30" MMP (mejorando en 2'37" el crono del año pasado)
30Km.m (ruta) - 3h07'43" MMP (novatada en mi primer 30, pájara monumental en 2015 lo mejoraremos)
Muy contento del 20, con una mejora notable, aceptable la marca del 3000.... y mal el resto, tendré que poner de mi parte para mejorar. Félix se merece que haga mejores marcas.
Resumen por títulos:
1º Campeón de Catalunya Aire Libre M35 en 10.000 m.m.
3º Bronce en Pista cubierta M35 en 3.000m.m.
3º Bronce en Ruta M35 en 5Km.m
España:
4º en Ruta M35 sobre los 20Km.m (Puesto 34º absoluto)
Europa:
3º Bronce en Ruta M35 sobre los 30Km.m.
2º Plata en Ruta M35 por países en los 30Km.m
En fin, que ya estoy pensando en los retos para la próxima temporada en los que prometo dar mucha guerra!
Me quedo, como tú, con las marcas del 3.000 por debajo de la barrera de los 5´/km, y del 20 km, por debajo de otra barrera complicada, la de los 5´30/km.
ResponderEliminarCaminando rápido no se puede hacer mucho mejor, no te creas.
El bronce en los 30 kilómetros ha sido glamouroso.
Ahora vienen dos años, 2014 y 2015, con buenos campeonatos nacionales e internacionales. Aprovechémoslos!
A descansar y a empezar duro en septiembre...
Vamos a coincidir en esos campeonatos hermano marchador!!!
EliminarAllí estaremos para mejorar Pepe!!